鴨川朝ラン 2019/05/06
そろそろ休養日にした方がと思いつつも、天気が良さそうなので体ほぐしに少し走ってくることにした。疲労を溜め込まないようにと距離は控えめにし、無理ない範囲で時々フォームを大きくしたり、ペースを変えたりして走った。
ラン：9.2km
7:00の気温：16.7℃
天候：晴れ
Daily Archives: 2019/05/06(月)
朝ラン 2019/05/06
Posted by ランニング日記の管理人
on 2019/05/06(月)
No comments
そろそろ休養日にした方がと思いつつも、天気が良さそうなので体ほぐしに少し走ってくることにした。疲労を溜め込まないようにと距離は控えめにし、無理ない範囲で時々フォームを大きくしたり、ペースを変えたりして走った。