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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
Daily Archives:
2019/05/19(日)
御所夜ラン 2019/05/19
Posted by
ランニング日記の管理人
on
2019/05/19(日)
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御苑外周夜ラン 2019/05/19
昨日のインターバル練習の影響でハムストリングスに張りがあったので、今日は走らず明日にしようと思っていたが、天気予報では明日、明後日と降雨があるようなので、夜ランすることにした。
ラン:12.1km
21:00の気温:20.4℃
天候:曇り
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