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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2024/02/03(土)
朝ラン 2024/02/03
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ランニング日記の管理人
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2024/02/03(土)
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朝ラン 2024/02/03
二月一回目のランは、週末朝ラン9km
体調まあまあという事は良い方かな。
ラン:9.1km
7:00の気温:5.1℃
天候:曇りのち晴れ
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