夜ラン 2024/03/31
暖かく、半袖短パンで夜ラン。
7ラップ目の途中で信号に引っ掛かった際、GPSウォッチを止め忘れ、青になって走り始めた際に気が付いた。
一時ラップペース表示が7分台まで落ち込んでしまっていたので、意味はないけれどそこからは走れる範囲でペースを上げて走った。
ラン：9km
19:00の気温：19.4℃
天候：曇り後小雨
夜ラン 2024/03/31
暖かく、半袖短パンで夜ラン。
7ラップ目の途中で信号に引っ掛かった際、GPSウォッチを止め忘れ、青になって走り始めた際に気が付いた。
一時ラップペース表示が7分台まで落ち込んでしまっていたので、意味はないけれどそこからは走れる範囲でペースを上げて走った。
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