軽装で朝ラン

Posted by on 2011/03/14(月) Leave a comment (0) Go to comments

三月下旬のような気温で、今朝は半袖短パンで朝ランをした。
走り始めは寒かったが、20分ほどでほどよく体が温まった。
明るくなり始める時刻が早くなってきているので、随分と朝ランがし易くなってきた。
ラン：13km
5:00の気温：7.9℃

ランニング

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