インターバルの疲れが 2016/05/24

Posted by on 2016/05/24(火) Leave a comment (0) Go to comments

朝練 ランニング 11km 2016/05/24

ランニング 11km 2016/05/24


日曜のインターバル練習の疲れが残っているようで、下半身がだるく前に進もうとする勢いが弱い。

鴨川河川敷はここのところの好天続きで乾燥気味。通勤通学の自転車がさっそうと過ぎ去っていった後ろには、砂埃が舞い上がっていた。

ラン：11.1km
6:00の気温：19.0℃
天候：晴れ

ランニング

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