インターバル練習 2019/06/22

Posted by on 2019/06/22(土) Leave a comment (0) Go to comments

インターバル練習 2019/06/22

京都御苑でインターバル練習 2019/06/22


先週末は出張帰りだったため、朝走らなかったので、週末のポイント練習は二週間ぶり。
前回までは1000m x 3本だったのを今朝は4本にしてみた。

ラン：13.1km
6:00の気温：22.3℃
天候：晴れ

ランニング

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