朝ラン 2022/07/24
秋空のようにも思えた青空も、時間の経過と共にじりじりと日が差してきて、夏の暑さになってきた。
今朝は先週より3本増やして15本でやってみたら、調子良いかなと感じたのは最初の2本だけで、その後はさっぱりだった。
うるさいほどのセミの鳴き声でGPSウォッチのアラートが聞こえず、疾走から緩走に入るタイミングを逸する事が何度かあった。アラート音が大き過ぎると、静かな場所だと目立ってしまうだろうから仕方ないか。
ラン：14.1km
7:00の気温：24.1℃
天候：晴れ
朝ラン 2022/07/24
秋空のようにも思えた青空も、時間の経過と共にじりじりと日が差してきて、夏の暑さになってきた。
今朝は先週より3本増やして15本でやってみたら、調子良いかなと感じたのは最初の2本だけで、その後はさっぱりだった。
うるさいほどのセミの鳴き声でGPSウォッチのアラートが聞こえず、疾走から緩走に入るタイミングを逸する事が何度かあった。アラート音が大き過ぎると、静かな場所だと目立ってしまうだろうから仕方ないか。
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