朝ラン 2024/04/13
先日痛めてしまった右膝は、それほどひどくはなかったようで、走れるんではと思えるように回復してきた。
今朝、様子見で走ってみたところ、ペースを上げなければ大丈夫なような感じだった。
しばらくは刺激を入れるような練習を控えておこうと思う。
ラン：6km
7:00の気温：12.5℃
天候：晴れ
Daily Archives: 2024/04/13(土)
朝ラン 2024/04/13
Posted by ランニング日記の管理人
on 2024/04/13(土)
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先日痛めてしまった右膝は、それほどひどくはなかったようで、走れるんではと思えるように回復してきた。
今朝、様子見で走ってみたところ、ペースを上げなければ大丈夫なような感じだった。
しばらくは刺激を入れるような練習を控えておこうと思う。