夜ラン 2022/05/11

夜ラン 2022/05/11

夜ラン 2022/05/11


走り始めは右膝に嫌な違和感が出ていたけれど、1km過ぎたあたりから違和感がなくなると共に、体の動きが思っていたよりも良くなってきた。
昼間は体の動きが固かったので不安だったので、途中からでも動きが良くなってきたのは良かった。

ラン:8km
20:00の気温:21.6℃
天候:曇り

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