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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2019/04/27(土)
朝ラン 2019/04/27
Posted by
ランニング日記の管理人
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2019/04/27(土)
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朝ラン 2019/04/27
水曜日は20℃近い気温だったのが、今朝は10℃あまりと気温の変化に体がついていかない感じだ。
週末なのでポイント練習をするつもりだったのに、そういう気持ちになれず走らないでおこうかと迷ってしまった。二日間走ってなかったので、それは良くないなと数キロだけ走ってくることにした。
ラン:7.1km
6:00の気温:10.6℃
天候:曇り
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