今朝は出町橋～十三石橋間を走り、鴨川沿いの満開の桜を堪能してきた。
調子が良ければ十三石橋から市原バイパス往復もと考えていたが、もう少しで十三石橋というあたりで、右側の足のつけねの外側の痛みがきつくなり、十三石橋で折り返すことにした。

ラン：17.1km
7:00の気温：9.6℃
天候：晴れ

二・三日前とは打って変わって暖かくなる予報だったのと、しばらくやってなかったインターバル練習をしたかったので、今朝は御所に向かった。
インターバル練習と言えば、二条城外周を走ることが多かったが、ちょっと気分を変えて御苑内の砂利道でやってみることにした。
疾走区間は200mを12本。3’35″～3’40″で走れたら嬉しいが、久しぶりでしかも砂利道だし、3’45″前後がいい所かなと思っていたら、結果はだいたいそんなものだった。

ラン：14km
7:00の気温：10.7℃
天候：晴れ

ここしばらく下半身の疲労感がなかなか抜けず、思うような動きが出来ていない。三日間くらい走らない方がいいのかも知れないのかなと思いつつ、結局今日は朝晩と走ってしまった。
今出川大橋付近を走っていると、真っ暗な河川敷の方向から歓声が聞こえてきた。近所の大学の花見兼新歓かな。寒いけどそういう季節なんだな。

ラン：8.1km
20:00の気温：7℃
天候：晴れ

今朝は日が差すまでは手袋を通して冷気が伝わってくる冷え込みで、今は何月だったっけと思ってしまった。

ラン：11.2km
6:00の気温：2.3℃
天候：晴れ

無茶苦茶寒いというほどではなかったものの、北山が薄らと雪化粧していたくらいで、それなりに冷え込んでいた。
所々で咲いている鴨川沿いの桜と、雪の付いた北山との組み合わせがきれいだった。

ラン：11.1km
6:00の気温：2.8℃
天候：晴れ