御所朝ラン 2019/03/05
二日走らなかったので筋肉痛は引いているかなと期待したけれど、左足にまだ張りが残っていた。それでも二日間走っていなかった分、気持ちが前に行っていたのか、疲労回復があったのか、予想していたよりは体が動いたみたいだ。
ラン：8.1km
6:00の気温：5.5℃
天候：晴れ
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御所朝ラン 2019/03/05
Posted by ランニング日記の管理人
on 2019/03/05(火)
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二日走らなかったので筋肉痛は引いているかなと期待したけれど、左足にまだ張りが残っていた。それでも二日間走っていなかった分、気持ちが前に行っていたのか、疲労回復があったのか、予想していたよりは体が動いたみたいだ。