Daily Archives: 2019/03/19(火)

夜ラン 2019/03/19

夜ラン御所一周 2019/03/19

朝そこそこ走っていたので夜ランしなくても良かったのだけど、何となく走っておこうという気になり、御所外周を一周してきた。
4分半まではいい感じで体が動いたけれど、そこから先は足が重くなり余裕がなかった。

ラン：8.2km
20:00の気温：11.8℃
天候：曇り

鴨川朝ラン 2019/03/19

今朝は久しぶりに志久呂橋を越えて高橋で折り返すコースを走ってきた。平日の朝ランでこのコースを走ったのはいつ以来だろうか。

ラン：14km
5:00の気温：8.1℃
天候：曇り