京都御苑でインターバル練習 2019/06/22
先週末は出張帰りだったため、朝走らなかったので、週末のポイント練習は二週間ぶり。
前回までは1000m x 3本だったのを今朝は4本にしてみた。
ラン：13.1km
6:00の気温：22.3℃
天候：晴れ
Daily Archives: 2019/06/22(土)
インターバル練習 2019/06/22
Posted by ランニング日記の管理人
on 2019/06/22(土)
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先週末は出張帰りだったため、朝走らなかったので、週末のポイント練習は二週間ぶり。
前回までは1000m x 3本だったのを今朝は4本にしてみた。